DIALOGO INTERNO NEGATIVO FUNDAMENTALS EXPLAINED

Las emociones y los pensamientos tienen una gran influencia sobre nuestras conductas y toma de decisiones. Por ejemplo sentir miedo es completamente standard, ya que es una emoción que nos ayuda a desarrollar un sentido de alerta e impulsa la supervivencia.Sin importar lo bien que hayas planeado y ejecutado tus nuevos comportamientos alternativos,

El autosabotaje se refiere a acciones y pensamientos que limitan tu propio éxito. Este comportamiento puede manifestarse de diversas formas, desde procrastinar hasta aceptar situaciones tóxicas.hola Angie, hice el exam de critico interior y mi resultado fue de 39 puntos, me ayudas a determinar que significa? Me encanto el taller de autoestima.Dig